Bouger
Courir, esquiver, changer de direction : la Baby Boxe commence par le mouvement.
Discipline · Dès 3 ans
École de boxe enfantsà Ramonville.
Dès 3 ans jusqu’aux ados. On touche, on ne frappe pas. On bouge, on se concentre, on apprend le respect. Valentin Guth, boxeur professionnel, tient toute l’école, et les parents peuvent rester.
Ce que tu travailles
Toucher, sans frapper.
Se concentrer
Écouter la consigne, attendre son tour, s’arrêter au signal : la règle passe avant le geste.
Le respect
On salue son partenaire, on touche sans frapper. Valentin le rappelle à chaque cours.
Progresser
De la Baby Boxe aux 12/16 ans, chaque groupe va un peu plus loin dans la technique.
Pour qui
Ton point de départ.
La Baby Boxe
Le samedi après-midi, pour découvrir la boxe par le jeu.
Les enfants
Le mercredi et le samedi après-midi : le geste, la règle, le respect du partenaire.
Les ados
Le mercredi et le samedi, une heure plus tard : plus d’intensité, les mêmes règles.
Les créneaux
Quand venir.
Le planning de la rentrée, tel que la salle le publie. Avant chaque cours, tu valides ta présence à l’accueil.
Mercredi
- 15h00Éducative 7/11Valentin G
- 16h00Éducative 12/16Valentin G
Samedi
- 14h15Baby Boxe 3/6Valentin G
- 15h00Éducative 7/11Valentin G
- 16h00Éducative 12/16Valentin G
Qui encadre
Ton coach.
Valentin Guth
Boxe loisirs · cours enfants
Boxeur professionnel. La salle lui confie toute l’école. Baby Boxe dès 3 ans, puis 7/11 et ados 12/16. Règle simple : on touche, on ne frappe pas. Tu n’as pas à déposer ton enfant et repartir. La salle reste ouverte. Tu peux t’asseoir et regarder. Le Boxing Camp des adultes, c’est lui aussi.
En images
Sur le plateau.
Infos pratiques
L’essentiel.
- Adresse
- Boxing Center Ramonville, 33 rue des Ormes, 31520 Ramonville-Saint-Agne
- Métro
- Ligne B, terminus Ramonville : la salle est au pied de la station.
- Bus
- Arrêt Ramonville Sud, au pied de la salle.
- Voiture
- Rocade, sortie Ramonville.
- Ouverture
- Lun – Sam · 10h00 – 21h30
- Pour commencer
- École enfants : 295 € / an. La formule en détail →
- Téléphone
- 05 62 24 46 82
Questions
Ce qu’on nous demande.
À partir de quel âge ?
Dès 3 ans, avec la Baby Boxe du samedi. Puis les groupes 7/11 ans et 12/16 ans, le mercredi et le samedi.
Mon enfant va-t-il prendre des coups ?
La règle est simple : on touche, on ne frappe pas. Valentin la tient à chaque cours.
Je peux rester pendant le cours ?
Oui. La salle reste ouverte : tu peux t’asseoir et regarder.
Qui est Valentin Guth ?
Un boxeur professionnel, à qui la salle confie toute l’école. Il tient aussi le Boxing Camp des adultes du samedi.
Quels horaires ?
Au planning de la rentrée : le mercredi et le samedi. Les horaires par groupe sont plus haut sur cette page.
Les autres disciplines
Et aussi, au plateau.
Un peu de tout
Boxing Camp
Un peu de technique, un peu de cardio, beaucoup de sacs. Tu frappes, tu souffles, tu recommences. Quatre créneaux dans la semaine. Tu ne sais pas par où commencer ? Commence ici. En une séance, tu as tout vu.
Voir la discipline Poings seulementBoxe Anglaise
La boxe avec les poings. On apprend à se protéger, à bouger, à frapper le sac. Le midi, ça tient dans une pause. Le soir, le cours prend plus de temps. Même cours pour tout le monde. Tu débutes ? Le coach te donne un exercice à ton niveau.
Voir la discipline 100 % fémininLady Punch
Entre femmes. C’est de la vraie boxe : se protéger, enchaîner, transpirer. Pas besoin d’avoir déjà boxé. Beaucoup mettent les gants pour la première fois ici. Ensuite, tu peux enchaîner sur le cours pieds-poings si tu veux.
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