Muscu · cardio
Poids, machines, vélo, rameur. Tu viens y chercher du souffle et de la force. Personne ne t’y attend. Tu montes entre deux cours, ou à la place d’un cours.
Charges libresMachinesCardioAccès libre 6 j/7
La salle de boxe et MMAà Ramonville.
Trois cents mètres carrés à l’air libre
300 m²plein ciel.
Ce que 300 m² veulent dire
Tu ne peux pas encore le voir.Tu peux déjà le mesurer.
La salle, étage par étage
Deux niveaux.Un escalier au milieu.
Les cours, et l’air libre
Le grand ring, les sacs, la cage de 7 m. Puis les 300 m² couverts, dehors. Les vingt-deux cours de la semaine se donnent ici. Du lundi 12h40 au samedi 16h.
300 m² extérieursOctogone 7 mGrand ring de boxeLigne de sacsEspaces libres
Avant chaque cours, tu valides ta présence à l’accueil (émargement GPS). C’est la seule formalité. Elle se fait en arrivant. Elle vaut pour les deux niveaux.
Coin par coin
La visite en six arrêts, du dehors à l’étage.
À retenir
Quatre choses à savoiravant de venir.
En pratique
Où, quand,comment.
Adresse33 rue des Ormes, 31520 Ramonville-Saint-Agne
HorairesLun – Sam · 10h – 21h30
Téléphone09 39 03 67 48
MétroLigne B · terminus Ramonville
BusArrêt Ramonville Sud
En salleAccès libre muscu/cardio 6 j/7
Le réseau
Un abonnement, cinq salles.
Questions
Les questions sur la salle.
On s’entraîne vraiment dehors ?
Oui : le plateau fait 300 m² en extérieur, aménagés et couverts. On s’y entraîne toute l’année, et c’est la seule salle du réseau dans ce cas.
Quelle taille fait l’octogone ?
7 mètres. Il sert au MMA et au grappling.
Y a-t-il un ring de boxe ?
Oui, un grand ring, pour la boxe anglaise. La boxe pieds-poings se pratique sur le tatami du plateau.
Y a-t-il de quoi faire de la musculation ?
Oui : un étage de musculation et de cardio, en accès libre aux heures d’ouverture.
Comment venir à la salle ?
Par le métro : la salle est au pied du terminus Ramonville de la ligne B. Le bus s’arrête à Ramonville Sud, juste devant. L’adresse : 33 rue des Ormes, Ramonville-Saint-Agne.
Tu viens de faire le tour. Reste à pousser la porte.